【世界新视野】婴幼儿上火吃什么最降火_婴幼儿上火吃什么好
来源：互联网
发布日期：2023-06-12 09:36:53
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1、在日常生活中，婴幼儿难免会出现一些上火的症状。怎么处理，上火后怎么吃？现在回答这个问题。其实上火后，火的来源是此时体内有热量散发不出来，导致上火。所以对于这种愤怒的孩子，
2、我们应该减少他体内的热量摄入。这个时候不要吃高蛋白高能量的食物，比如烧烤类食物、油炸类食物、羊肉等相对容易热量高的食物。生气的时候一定要尽量少吃。对于肉，如果你想吃，
3、要选择一些凉性的食物，比如鸭肉，比较凉。生气的时候还是可以选择食物的，牛肉也可以是其中之一。
4、另外，上火的时候要大量增加水分摄入，也就是要多吃蔬菜水果。水果本身寒温，如龙眼肉、荔枝等。不要吃这些相对温热的食物，补充一些性平或寒凉的食物，如苹果、葡萄等。
5、然后是蔬菜。建议吃一些苦瓜、白菜、萝卜，对上火的孩子相对好一些。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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